Soins des mains

Vos mains en disent plus sur vous que vous ne le pensez. Ils sont l’un des membres les plus importants de notre corps. Vous utilisez vos mains plus que toute autre partie de votre corps, c’est pourquoi elles sont exposées chaque jour à diverses influences nocives. Ces facteurs rendent nos mains plus vulnérables aux lésions. Il est donc important de protéger et de soigner vos mains. Dans ce blog, nous allons nous intéresser de plus près aux bien-être des mains.

Soins des mains

1. Structure des couches cutanées

Pour savoir ce qui cause la sécheresse de la peau, il faut d’abord expliquer la structure de votre peau. Dans l’aperçu ci-dessous, nous expliquons comment les couches cutanées de vos mains sont constituées et qu’elle est leur fonction.

Structure des couches cutanees

Épiderme

L’épiderme est la couche supérieure visible à l’extérieur. Cette partie de la peau est composée de plusieurs couches:

➜ Couche basale:

La couche basale produit constamment de nouvelles cellules. Sa production est ascendante. En se rapprochant de la couche cornée, elles commencent à se dessécher et à s’aplatir, puis elles meurent.

➜ Couche épineuse:

Dans cette couche, les cellules de la peau commencent à se dessécher et à mourir. C’est ce que nous appelons le processus de cornification.

➜ Couche granuleuse:

Les cellules sont déjà mortes dans cette couche. La couche granuleuse remplit les cellules de kératine (protéine que vous trouvez également dans vos ongles et dans vos cheveux).

➜ Couche lucide:

La couche lucide est constituée de plusieurs couches de cellules mortes de la peau, maintenues ensemble de façon serrée par une substance cellulaire intermédiaire.

➜ Couche cornée:

La couche cornée est la couche supérieure de l’épiderme. Cette couche apporte fermeté et protection. Cette couche est constituée de cellules mortes sans noyau cellulaire. Par la perte d’eau, ces cellules se détachent de la surface de la peau et sont remplacées par de nouvelles cellules.

Derme

Le derme est la deuxième couche de votre peau. Le derme est constitué de vaisseaux sanguins, de vaisseaux lymphatiques, de glandes sébacées et de nerfs. Cette couche de la peau régule la nutrition de l’épiderme et lui apporte élasticité et fermeté. Les vaisseaux sanguins du derme fournissent de l’oxygène à la peau et régulent la température du corps. En outre, cette couche contient de nombreux nerfs qui transmettent des stimuli à votre cerveau. Les glandes sébacées maintiennent la peau et les cheveux gras, ce qui protège votre peau du dessèchement. Les glandes sébacées ne sont pas présentes dans la paume et la plante du pied.

Hypoderme

L’hypoderme est situé sous le derme et se compose principalement de tissu conjonctif, de cellules graisseuses, de fibres nerveuses et de vaisseaux sanguins. L’hypoderme a principalement une fonction isolante et protectrice.

 

2. Pourquoi les soins des mains sont-ils nécessaires?

Nous effectuons la plupart de nos tâches quotidiennes avec nos mains, qui sont donc constamment exposées à des facteurs nuisibles. Il suffit de penser aux changements de température, au vent, au soleil, au contact avec les produits… Cela menace la peau de vos mains et accélère le processus de vieillissement.

Le processus de vieillissement commence à l’âge de 25 ans environ. C’est à ce moment-là que les premiers signes du vieillissement de la peau commencent à apparaître. Votre peau devient plus sèche, plus fine, plus sensible et perd son élasticité. La production de collagène et d’acide hyaluronique commence à diminuer. Ce déclin accélère le processus de vieillissement.

Collagène (protéine importante dans le corps):

Le collagène assure la fermeté et l’élasticité de la peau. Après votre 25e anniversaire, la production de collagène diminue. Ainsi, votre peau vieillit, elle se relâche, des rides apparaissent et les effets extérieurs ont un impact plus important sur votre peau.

Acide hyaluronique (substance corporelle):

L’acide hyaluronique maintient l’hydration de votre peau. Sa plus grande force est de retenir de grandes quantités d’humidité. Il joue également un rôle important dans el processus de traitement des plaies. L’acide hyaluronique est un élément constitutif qui permet à notre corps de rester souple et hydraté.

Contrairement à la peau de votre visage et d’autres parties du corps, la paume de votre main ne possède pas de glandes sébacées. L’absence de glandes sébacées signifie que les mains n’ont aucune protection contre la déshydratation. Il est donc très important de bien hydrater vos mains avec une crème pour les mains afin de les garder en bon état. En appliquant une crème pour les mains, vous ralentirez le processus de vieillissement et éviterez la déshydratation.

 

3. Est-il dangereux pour la peau de se laver les mains?

Se laver les mains est important pour éliminer la saleté et les bactéries, mais cela n’a pas toujours un effet positif sur la peau de vos mains. Si vous lavez trop les mains, cela peut provoquer des problèmes de peau tels qu’une inflammation, qui peut même provoquer un eczéma chronique après une longue période. Votre peau perd beaucoup d’humidité parce que le savon ou les désinfectants endommagent la barrière cutanée. Cette perte d’humidité finit par déshydrater vos mains.

L’évaporation de l’humidité lorsque vous lavez vos mains est l’un des facteurs le plus important qui affectent l’état de votre peau. Pour protéger vos mains du dessèchement, choisissez un savon contenant des huiles naturelles et des vitamines ou des savons délicats pour enfants, afin de ne pas endommager la barrière naturelle de votre peau.

 

 

4. Pourquoi avez-vous les mains sèches?

Les mains sèches sont dues à un manque d’hydratation. L’évaporation de l’humidité est régulée par la quantité de sébum et de graisse présente dans votre peau. La graisse de votre peau constitue une couche protectrice. Et le sébum rend votre peau grasse. Lorsque cette couche protectrice est endommagée, une trop grande quantité d’humidité peut s’évaporer. Les facteurs suivants endommagent votre couche protectrice et provoquent des mains sèches:

  • Se laver les mains
  • Utiliser les mauvais produits de soins
  • Changement de temps et de température
  • Maladies de la peau
  • Stress
  • Produits ménagers
  • Fumer

 

5. Comment protéger vos mains du dessèchement? – 7 conseils différents

Dans ce blog, nous avons déjà expliqué qu’il est très important de protéger vos mains du dessèchement. Nous avons récapitulé plusieurs conseils qui peuvent vous aider à donner à vos mains un soin optimal.

  • Appliquez régulièrement de la crème pour les mains, surtout après vous être lavé les mains.
  • Lavez vos mains avec de l’eau tiède et un savon neutre contenant des huiles naturelles et des vitamines.
  • Tamponnez vos mains avec du papier ou une serviette et évitez les sèche-mains.
  • Utilisez des gants en nitril pour les tâches ménagères, le jardinage, les produits irritants,…
  • N’oubliez pas d’appliquer de la crème solaire sur vos mains en été. Le processus de vieillissement de la peau peut également être accéléré par les rayons UV.
  • Faites un gommage régulier de vos mains et n’oubliez pas d’appliquer une crème pour les mains après le gommage.
  • Portez des gants pendant les mois d’hiver.

 

6. Influence de l’alimentation sur la peau des mains

Il est important que votre peau soit soignée non seulement de l’extérieur mais aussi de l’intérieur. L’état des mains et des ongles peut être affecté négativement par des régimes alimentaires stricts et des carences en vitamines et minéraux. Veillez à avoir une alimentation saine et équilibrée et n’oubliez pas de boire de l’eau régulièrement. Si votre peau n’est pas correctement hydratée de l’intérieur, même un traitement dans le plus luxueux des SPA peut ne pas produire les résultats escomptés.

 

7. Mesures à prendre pour garder vos mains en bonne santé

Auteur blog Mistero Milano

Écrit par Morgane Amorison

Morgane Amorison est une expert dans le domaine de la beauté et des ongles. Elle travaille au service clientèle de Mistero Milano Benelux et est curieuse de toutes les nouveautés dans le monde des ongles.

Blog écrit le 25/03/2021.